설명할 수 없었던 감정, 반복되는 관계, 쉽게 지워지지 않는 후회. 설명하기 어려운 감정에도 이름이 있습니다.
우리가 매일 겪으면서도 말로 표현하지 못했던 그 감정, Insight Note가 심리학의 언어로 명쾌하게 해석하고, 삶을 이해할 수 있는 새로운 관점을 전합니다. 인사이트 노트라는 이름 그대로, 매일의 순간에서 통찰을 기록합니다.
이런 분이라면 여기가 맞습니다
- 착하게 살아왔는데 왜 항상 피곤한지 궁금한 분
- 거절 한 마디가 왜 이렇게 어려운지 알고 싶은 분
- 남과 비교하는 습관을 끊고 싶은 분
- 완벽하게 해도 불안이 사라지지 않는 분
- 나이가 들수록 내가 누구인지 모르겠다는 분
InsightNote에서 다루는 이야기
- 인간관계 — 왜 나는 늘 맞춰주는 사람이 됐을까
- 심리학 — 감정에 이름을 붙이면 삶이 달라진다
- 자기계발 — 더 잘하려는 노력이 왜 불안을 만드는가
- Every Level 시리즈 — 인생의 모든 단계를 한 사람의 일대기로 풀어내는 장편 심리 스토리텔링
유튜브에서 영상으로 만나보세요
글로 읽는 것과는 다른 방식으로 닿을 수 있습니다.
👉 InsightNote 유튜브 채널 바로가기